Właśnie wtedy pojawiają się pytania z serii „dlaczego nie chudnę, przecież odżywiam się zdrowo i jem dużo warzyw..?”. 🙂 . Uważajcie na niekontrolowane porcje sosów, orzechów, masła orzechowego, nasion i tłuszczu. To tutaj często kryją się nadprogramowe kalorie. Nie chciałabym jednak, żebyście popadali w skrajność. sałatka. pizze. fast foody. placki ziemniaczane. zupy. Czy twoim zdaniem odżywiasz się prawidłowo? oczywiście że tak. niestety myślę że nie. Quiz w Poczekalni. 19 views, 1 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from Aloes/zdrowie: Czy SUPLEMENTACJA jest potrzebna? Czy też słyszysz "Przecież ja dobrze się odżywiam, więc mi nic nie cash. WŁAŚCIWE ODŻYWIANIE POMAGA UTRZYMAĆ DOBRY STAN ZDROWIA I ŚWIETNE SAMOPOCZUCIE. CZĘSTO JEDNAK NIE ZDAJEMY SOBIE SPRAWY Z TEGO, JAK WIELE NIEPOTRZEBNYCH PRODUKTÓW DOSTARCZAMY SWOJEMU ORGANIZMOWI KAŻDEGO DNIA ORAZ JAK BARDZO NAWYKI ŻYWIENIOWE WPŁYWAJĄ NA NASZE CODZIENNE FUNKCJONOWANIE. Pierwszym krokiem do zmian jest uświadomienie sobie problemu. Jeśli więc nie wiesz czy odżywiasz się prawidłowo – wypełnij krótką ankietę. Zajmie Ci to 3 minuty, a dowiesz się, czy powinieneś/powinnaś zmienić coś w swojej diecie. [qsm quiz=2]

czy dobrze się odżywiam test